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क्या मास्टरबेशन में भी शारीरिक संबंध जितना ही मिलता है लाभ, या फिर सिर्फ बर्न होती है कैलरी, जानिए

सम्भोग करें के कई फायदों में एक यह भी है कि इस दौरान आप कैलरी बर्न करते हैं। ऐसे में कई लोगों के मन में यह सवाल भी होता है कि क्या मास्टरबेशन में भी संभोग जितना ही लाभ होता है।

रिसर्च के मुताबिक, सेक्शुअल ऐक्टिविटी के दौरान पुरुषों में 101 किलो कैलरी व स्त्रियों में 69।1 किलो कैलरी बर्न होती है। ये लगभग आधे घंटे तक किए गए मॉडरेट एक्सरसाइड के दौरान बर्न की गई कैलरी के बराबर है। अब अगर सम्भोग के दौरान 101 किलो केलरी बर्न होती है तो मास्टरबेशन के दौरान बर्न होने वाली कैलरी इससे बहुत ज्यादा कम होगी क्योंकि इसमें ज्यादा फिजिकल मूवमेंट नहीं होता है।

Prarthana Srivastava

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