नई दिल्ली। आज के इस आधुनिक युग में भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से सबसे ज्यादा असर निजी संबंध पर पड़ता है। इंसान के पर्सनल लाइफ में स्ट्रेस के कारण बहुत बुरा असर पड़ता है। स्ट्रेस का सबसे बुरा असर काम क्षमता पर पड़ता है। तनाव के कारण लोगों में कामेच्छा की कमी हो जाती है। आज हम आपको ऐसे नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपकी कामेच्छा में चमात्कारिक बदलाव आ जाएगा।
पालक सूप
एक कटोरी पालक के सूप में वो ताकत है कि जिससे कामेच्छा बढ़ती है| इस सूप से सम्भोग सम्बंधित अवयवों में रक्तप्रवाह संचारित होता है और कमजोरी से निजात मिलती है|
हल्दी
स्पर्म पतला होने पर एक चम्मच हल्दी में एक चम्मच हनी हर रोज़ सुबह खाली पेट लेना चाहिए| इससे इस समस्या काफी जल्दी निजात मिल जाती है|
भिन्डी
भिन्डी में जिंक और विटामिन की मात्रा काफी ज्यादा पायी जाती है| भिन्डी के सेवन से न सिर्फ कामेच्छा में बढ़ोतरी होती है बल्कि कमजोरी भी दूर हो जाती है|
त्रिफला
एक चम्मच त्रिफला चूर्ण रात को सोते समय 5 किशमिश के साथ खाना चाहिए, इसके बाद थोड़ा ठंडा पानी पीना चाहिए| ऐसा करने पर स्वप्नदोष और स्पर्म सम्बंधित जैसी समस्याओं से छुटकारा मिला जाएगा|
टमाटर
टमाटर में लायकोपीन की मात्रा काफी पायी जाती है और यही लायकोपीन कामेच्छा बढ़ाने में काफी मदद करता है| इसके अलावा टमाटर के सेवन से पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की समस्या भी दूर हो जाती है|