पीठ दर्द से हैं परेशान तो आज से शुरू कर दें ये तीन व्यायाम, दर्द हो जाएगा छूमंतर
नई दिल्ली। अगर आप भी सिटिंग वर्क करते हैं और कई कई घंटे तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं जीवन...
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न्यूयार्क | अपौष्टिक आहार, व्यायाम की कमी और एक खराब जीवनशैली से मनुष्य की आयु वृद्धि की प्रक्रिया प्रभावित हो...
न्यूयॉर्क| एक सुस्त जीवनशैली आपके दिल पर बहुत ज्यादा असर डालती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि व्यायाम में कमी...
नई दिल्ली। पूरी दुनिया इस समय कोरोना संकट से जूझ रही है। अब तक लाखों लोग इस बीमारी से दम...
मुंबई। आजकल जिसे देखो उसे फिट रहने का चस्का चढ़ा हुआ है। फिट रहने के लिए कुछ लोग योग करते...
न्यूयार्क| अगर आप लंबे समय तक जवान बने रहना चाहते हैं तो आपको अपनी दिनचर्या तुरंत बदलनी होगी। एक शोध...
