Lifestyle

गर्मी के मौसम में इस तरह बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी, जानिए ये आसान उपाय

लखनऊः गर्मी आते ही लोग खूब ठंडा खाने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं खाने-पीने में लापरवाही आपको बीमार कर सकती है. अक्सर गर्मी के मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है. इस मौसम में वायरल और अन्य बीमारियां लोगों को सताने लगती हैं.  ऐसे में आपको अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बनाना जरूरी है. बता दें कि जिन लोगों...

कई बीमारियों का कारण है मोटापा व खराब जीवनशैली, अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का कारण ज्यादातर मोटापा (Obesity) व खराब जीवनशैली है।...